Мозг в море не нуждается, но отдыхать должен!

В человеке естеством заложено влечение к новому, — к развитию и обогащению себя как вещественными благами, так и пищей для ума и души. Частенько случается, что мы чем-то заинтересовались и ищем всю доступную информацию по волнующему вопросу. Если вы любите детективы, то готовы читать их в любую свободную минуту. Если вы делаете ремонт, то находитесь в поиске материалов, новой мебели. Вы очень любите автомобили, поэтому и дня не проходит, чтобы не почитать что-нибудь новенькое о рынке продаж, посмотреть фото, узнать о новых моделях.

И когда мы настолько увлекаемся, у нас может произойти следующая ситуация. Вы вроде бы полны сил, вам нравится то, чем вы сейчас увлечены, но вот мозг как будто впал в ступор. Вы читаете, и всё это ложится слой за слоем, а смысл понять не можете. Бьётесь, что называется, как рыба об лёд. Что происходит, почему я не понимаю и не воспринимаю информацию?

Хотя наш мозг и называют самым продвинутым компьютером, который создала природа, тем не менее, ему тоже нужна передышка и перезагрузка. Как бы ни было увлекательно то занятие и тема, что вас интересует в этот период, стоит отложить всё в сторону и запретить на 4–7 дней, вообще, читать. Да, звучит жестоко, но только так вы сможете дать возможность усвоить и разложить по полочкам сознания уже полученную информацию.

Если вы всё время читаете книги, то стоит недельку послушать музыку, может, даже классическую, чтобы мозги, как говорится, остыли. С другой стороны, можно потратить это время, чтобы скачать новинки книг, а отдохнув, снова окунуться в свой виртуальный мир. Любое занятие, лишь бы уйти от той темы, которая долгое время волновала сознание.

Замечательно действует на общее оздоровление организма. Первые дни тяжеловато, руки так и тянуться, чтобы что-то посмотреть, почитать, получить нужную информацию. Но, постарайтесь сдержаться. Кстати, улучшится сон, сил прибавится. Правда, настроение будет подкачивать, но поверьте, это ненадолго. Вы сами почувствуете, когда будете готовы ринуться в бой. Любое занятие, работа, требует передышки. И если нет возможности взять отпуск, то даже элементарно отстраниться от «проблемы», уже даст возможность морально перевести дыхание.

Берегите себя и свой природный компьютер, чтобы не перегореть, — делайте «перекуры» в получении новой информации.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.